Cách trị thâm bụng sau sinh bằng tự nhiên, đơn giản áp dụng tại nhà

Thâm bụng là tình trạng phổ biến thường gặp của các chị em sau khi sinh. Hiểu được nỗi lòng đó, bài viết sẽ tổng hợp những cách trị thâm bụng sau sinh hiệu quả và nhận được nhiều phản hồi tốt của người áp dụng.

I. Nguyên nhân gây ra thâm bụng sau khi sinh

Thâm đen bụng sau khi sinh là nỗi lòng của biết bao các chị em. Có rất nhiều các topic liên quan đến chủ đề này trên các diễn đàn webtretho và lamchame.  Trước khi tham khảo những cách trị thâm bụng sau sinh thì hãy cùng tìm hiểu tại sao bụng các chị em lại thâm rạn và đen ngay sau khi sinh.  

1.1. Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai

Trong quá trình mang thai các chị em thường nổi mụn trứng cá, đó chính là sự thay đổi nội tiết tố ở mỗi chị em khi mang thai. Điều này dẫn tới quá trình sản sinh không kiểm soát của các hắc tố melanin, chúng chính là nguyên nhân gây ra các vùng thâm da ở mặt, nách, rốn và bụng.

Các hắc tố này sẽ bám sâu dưới chân da nên việc các chị em chăm kỳ cọ cơ thể nhưng cũng không thể mang lại làn da trắng mịn như lúc ban đầu.

Thay đổi nội tiết tố dẫn tới thâm đen vùng da bụng

Xem ngay:Thẩm mỹ Thái Lan– Thay đổi nhan sắc, làm chủ cuộc đời

1.2. Lớp collagen bị tiêu hao

Collagen là một loại cấu trúc của protein và chúng chiếm đến 60% kết cấu ở làn da. Khi các chị em mang bầu thì bụng sẽ phát triển to ra. Điều này dẫn tới kết cấu vùng da ở bụng sẽ bị phá vỡ và gây nên tình trạng rạn da. Sự thiếu hụt trầm trọng collagen mang tới hậu quả dạ khô sạm, kém sắc và xỉn màu.

Hao hụt collagen dẫn tới da bụng bị thâm đen.

1.3. Vết thâm bụng khỏi tự nhiên bao lâu thì hết

Các chị em mỗi người sẽ có một cơ địa khác nhau nên tình trạng rạn da thâm bụng là khác nhau. Có những người mang thai mà tình trạng thâm bụng rất nhẹ nên chỉ sau 3 – 4 tháng là lấy lại được làn da như ban đầu.

Tuy nhiên cũng có các chị em bị tình trạng nặng hơn, hoặc những chị em sinh nở lần 2 lần 3 thì việc khỏi tự nhiên là không thể. Lúc này chúng ta cần tới sự hỗ trợ của các nguyên liệu tự nhiên để tình trạng thâm đen bụng được cải thiện.

⭐⭐⭐HỌC NGAY: 11 cách trị thâm nách sau sinh dành cho các mẹ bỉm sữa.

II. Tổng hợp các cách trị thâm bụng sau sinh phổ biến

Các nguyên liệu tự nhiên được giới thiệu trong bài viết là những nguyên liệu có chi phí thấp, dễ dàng được tìm kiếm cũng như áp dụng.

2.1. Cách làm mờ thâm bụng sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu rất phổ biến trong làm đẹp với khả năng dưỡng ẩm và cấp ẩm rất tốt. Thêm vào đó chúng còn bổ sung các vitamin và dưỡng chất có lượng cho da.

Khi bạn massage thì vùng da ở bụng sẽ được dưỡng ẩm, từ đó các nếp nhăn xấu xí ở bụng sẽ được giảm dần do vùng da bụng đang được căng ra. Cộng thêm các vitamin thiết yếu thì tình trạng thâm đen bụng cũng sẽ được giảm bớt phần nào. 

Hướng dẫn cách trị thâm bụng sau sinh bằng massage:

1. Vệ sinh vùng bụng sạch sẽ.
2. Cho dầu dừa ra tay và xoay đều để tạo độ nóng.
3. Xoa dầu dừa lên vùng bụng theo hướng chiều kim đồng hồ, xoa nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 phút.
4. Rửa lại bụng với nước sạch

Dầu dừa lành tính cho da và có khả năng làm mờ thâm bụng

2.2. Xoá vết thâm bụng sau sinh với rượu gừng nghệ

Rượu gừng nghệ đều có tính nóng, 3 thứ này kết hợp lại có thể loại bỏ các hắc tố melanin – nhân tố chính gây ra thâm đen bụng. Tinh chất curcumin trong nghệ sẽ kích thích các vùng da sản sinh tế bào mới thay thế các tế bào cũ, từ đó mang lại làn da sáng và đẩy lùi các vết thâm đen bụng.

Việc chuẩn bị rượu gừng nghệ sẽ kỹ lưỡng hơn các nguyên liệu khác do chúng cần thời gian để ngâm.

Hướng dẫn ngâm rượu gừng nghệ:

1. Chuẩn bị 1kg gừng, 1kg nghệ và 3 lít rượu trắng.
2. Rửa sạch, bỏ vỏ và dã nát hai nguyên liệu gừng và nghệ.
3. Ngâm rượu gừng, nghệ trong một bình thuỷ tinh sạch.

Quy trình và hướng dẫn massage.

1. Mỗi lần massage chỉ lấy 2 thìa rượu.
2. Dùng bông gòn thấm vào rượu và xoa lên vùng da bụng. 
3. Rửa lại mặt với nước lạnh.

Đối với cách trị thâm bụng sau sinh theo phương pháp này thì nên thực hiện 2 lần trên 1 tuần để hiệu quả đạt được là cao nhất.

Rượu gừng nghệ là phương thuốc được đúc kết từ kinh nghiệm của các cụ

2.3. Bột đậu xanh và chanh chữa thâm bụng sau khi sinh

Trong chanh có chứa rất nhiều các vitamin c và các axit lactic giúp loại bỏ các hắc tố melanin một các dễ dàng.  Cùng với đó bột đậu xanh cung cấp 1 lượng lớn chất collagen giúp tái tạo lại cấu trúc của  da, mang làn da hồi thanh xuân về với bạn. Đây là công thức mà các mẹ bỉm sữa nên thử.

Các bạn hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.

1. Chuẩn bị 2 thìa bột đậu và 2 quả chanh tươi.
2. Trộn đều và khuấy mạnh hỗn hợp bột đậu và nước ép chanh tươi.
3. Đắp hỗn hợp lên bụng và thư giãn cho đến khi hỗn hợp khô lại.
4. Rửa lại bụng với nước lạnh.

Chanh kết hợp với bột đậu sẽ chữa thâm bụng, rạn bụng rất đơn giản

2.4. Đắp mặt nạ nha đam để hết thâm vùng bụng

Nha đam được coi là thần dược trong lĩnh vực làm đẹp nhờ những tác dụng hoàn hảo của mình.

Hàm lượng nước trong nha đam cao giúp dưỡng ẩm da bụng, nó khiến da bụng căng ra để làm mờ những nếp nhăn xung quanh bụng.

Bản thân lô hội có tính kiềm, tức là khả năng trung hòa độ ph, giúp trung hòa các hắc tố melanin và các sắc tố da. Từ đó xoá mờ thâm bụng hiệu quả.

Cách làm chi tiết:

1. Chuẩn bị nha đam, bỏ vỏ để tránh bị ngứa.
2. Trộn đều khuấy tan hỗn hợp gel nha đam cùng 1 thìa nước muối.
3. Vệ sinh bụng sạch sẽ trước đắp gel lô hội.
4. Thoai hỗn hợp gel nha đam và nước muối lên bụng và massage nhẹ nhàng trong 10 phút
5. Rửa lại bụng với nước lạnh.

Cách trị thâm bụng sau sinh theo phương phương pháp nên được thực hiện trước lúc đi ngủ 2 tiếng.

Mặt nạ nha đam chứa nhiều dưỡng chất trị thâm đen bụng

Xem thêm:Nâng mũi Thái Lan– Nâng mũi đổi vận, thay đổi cuộc đời

2.5. Kem trị thâm đen da vùng bụng sau sinh

Cách cuối cùng đó là sử dụng kem trị thâm bụng sau sinh. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các kem trị thâm bụng sau sinh có hiệu quả. 

Trong bài viết sẽ liệt kê một vài tiêu chí chọn kem trị thâm bụng sau sinh mà các bà mẹ bỉm sữa cần phải lưu ý:

• Kiểm tra kỹ các thành phần của kem, nếu thấy các thành phần làm trắng thì bỏ qua do da bụng các chị em bây giờ rất mỏng nên các thành phần làm trắng có khả năng bào mòn da.
• Nên chọn thương hiệu có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, nhận được nhiều phản hồi tốt.
• Để tránh xa kem và vùng bụng bôi kem khỏi trẻ nhỏ. Da trẻ rất mẫn cảm nên các chị em phải cẩn thận.
• Sau khi bôi nếu thấy dị ứng hoặc nổi mẩn thì hãy dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ có chuyên môn.

Nên tìm hiểu kỹ trước khi mua kem trị thâm bụng sau sinh

💥💥💥CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Trẻ bị thâm quầng mắt thì làm như thế nào

III. Phương pháp tự nhiên trị thâm bụng có hiệu quả triệt để?

Phương pháp sử dụng kết hợp các nguyên liệu thiên để trị thâm vùng bụng đã được chia sẻ rộng rãi trên các mạng xã hội và nhận về nhiều phản hồi tích cực cũng như không mong muốn.

Phương pháp này có chữa thâm bụng triệt để không ? Câu trả lời là CÓ nhưng bạn sẽ cần phải rất kiên trì đối với phương pháp này. Kết hợp cùng với đó là chế độ ăn uống ngủ nghỉ và sinh hoạt. Nhưng vấn đề là các chị em đang trong thời gian nuôi con nên là mọi thứ rất là đảo lộn.

Thâm bụng mang lại rất nhiều sự tự ti cho các chị em

Do đó hiệu quả trị thâm vùng bụng sẽ bị ảnh hưởng phần nào. Các bạn có thể tham khảo phương pháp trị thâm bụng bằng laser. Phương pháp này hoạt động trong cơ chế laser sẽ phân tách các hắc tố melanin thành những mảnh nhỏ và đào thải ra ngoài cơ thể theo phương thức tự nhiên. Từ đó tái tạo cấu trúc làn da và khắc phục 97% tình trạng da rạn và thâm.

Bài viết là tổng hợp các cách trị thâm bụng sau sinh tự nhiên phổ biến đơn giản áp dụng tại nhà. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có thêm 1 phương pháp trị thâm bụng phù hợp với bản thân. Chúc bạn thành công.